Skin care routine : régénérer sa peau grâce au rituel de Namasté

magazine nativys

Tu désires avoir une peau matifiée, radieuse et glowy ? Tu l’as déjà si tu en prends soin. Pour avoir teint rayonnant, plusieurs étapes de la routine de soin visage adapté à ta nature de peau sont à privilégier et à maintenir avec le temps. Tu récolteras ses fruits et ta peau te remerciera.

Acte vieux de plusieurs millénaires, le rituel de Namasté permet de donner un coup de fouet à ton épiderme fatigué. Le secret de son efficacité ? Hydratation + massage. Oui, c’est aussi simple que cela.

L’hydratation : un secret de beauté qui n’a pas pris une ride

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Le fait que tu peines à garder les yeux n’est pas forcément lié à un manque de sommeil…

Savais-tu que la déshydratation pouvait engendrer de la somnolence ?

60 % de ton corps est constitué d’eau.

Seulement voilà… Pour réguler ta température interne, chaque jour, ton corps se débarrasse d’une portion de ses liquides par le biais de la transpiration.

Si tu ne tiens pas compte de ce déficit, tu risques fort d’avoir un coup de chaleur.


Le massage : une technique bien-être au service de la beauté

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Peu importe les principes actifs de ta crème du soir, si tu l’utilises mal, ne t’attends pas à avoir de résultats. En la posant grossièrement sur ton visage, tu ne lui permets d’agir tel qu’il se doit.

Afin de faire pénétrer les actifs de ta crème, devient un adepte du massage maison. Après application de ta crème, réalises de légers mouvements circulaires, lesquels lui permettront de s’enfoncer dans les couches profondes de l’épiderme. Pendant 2 à 3 minutes, masses ton visage avec délicatesse.

Envie de plus d’efficacité ? Désireux de profiter de cet instant pour combler tes rides naissantes ? Les rouleaux de jade et les gua sha sont le secret de la jeunesse éternelle des femmes Asiatiques. Glissant sur ta peau à l’instar de la caresse du vent, ces instruments te permettent de galvaniser ton épiderme.

Le soin namasté : le guide pas à pas

Maintenant que tu as pris conscience des principes fondamentaux du soin Namasté, il est temps de rentrer en profondeur dans la routine à proprement parler. En tout, il te faudra 8 étapes pour te retrouver la pleine satisfaction :

▪ Débarrasses ta peau des impuretés accumulées en usant d’un peu d’eau micellaire ;
▪ Utilises une huile apaisante pour réparer ta peau ;
▪ Afin d’être sûr que ta peau soit pleinement purifiée, repasses un peu de gel nettoyant ;
▪ Quelques pschitt de vaporisateur pour rafraîchir l’épiderme ;
▪ Utilises du sérum anti-âge pour combattre les signes du temps ;
▪ Élimines les cernes avec un soin spécial contour des yeux ;
▪ Repulpes ta peau avec une crème faciale appliquée lors d’un massage ;
▪ Prends quelques minutes pour exprimer ta gratitude.